co to mono

cope - KA to po prostu takie lepsze mono a co do hmb to na samym początku treningów, albo przy długiej suplementacji.Takie jest moje zdanie.Aha, i jeszcze do cyklu na krecie. Bo mimo wszystko trzeba wydać xx pln na to, a efekt nie będzie nieporównywalnie lepszy. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-09-13 19:39:34

Ja jechałem na Olimp Creatine Mono w proszku i dodawałem do każdej porcji tego Dextro Juica za***isty bo tauryne ma i to duzy plus, na carbo nie polecałbym zmieniac bo musisz od razu dac mocna dawke weglów z duzym indexem glikemiczym zeby insulina skoczyla i przetransportowala kretke. Jednak na twoim miejscu poczekalbym rok do dwoch lat i wtedy [...]

Masz mono bcaa, animala to jużnei ma co dokłądać, jedynie omega 3 witaminy jak masz braki, takie prozdrowotne, betaalanine można. A może pytanie czego oczekujesz po suplemencie, bez ankiety to tak trudno doradzić nie wiedząc z kim się ma do czynienie.

Tyle propozycji ;__; Reanimator wychodzi za drogo Purple Wrath wychodzi lepiej co do ilości izolat + carbo bardziej do mnie przemawia, ale jeśli tak to muszę jakoś rozdzielić dawkowanie z monohydratem np: bezpośrednio po treningu sam izolat, a po 15 minutach carbo + mono, może być? Izolat wybrałbym chyba scitec'a.

[...] anabolicznie, pomaga również redukować fat. Chodzi o podniesienie metabolizmu, więcejmięcha spala więcej fatu -proste. Oczywiście aby nie ciągnąć wody sklaniaj sie ku jabłczanowi, estryfikowanej kretce lub krea alkalyn. Najlepsze będą staki bez mono np. HP. Do tego dodaj odpowiednią diete, aeroby i witaminy. to tak w skrócie ,pozdro i powodzenia

W sumie wg. mnie na 1szy cykl lepsza byla by mono ale ok ^^. Podsumowujac: Po zakonczonym cyklu przerwa powinna trwac MINIMUM tyle co trwal sam cykl, Gainer to w skrócie jedzenie w proszku wiec mozesz go jesc kiedy chcesz ^^

Hmm. Chyba wezmę CP+Mono bo jeszcze nie brałem CP. Niewiem co lepsze CP czy Creashot ? Jeżeli creashot to czy kupować w tym zesatawie ? -> http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab__Musli_Gainbody_15_3000g_+_Crea_Shot_1000g_+_Szejker-opis1275.html

Białko SFD polecam w 100% sam stosuje z mlekiem mistrzostwo świata, z wodą nie polecam. Wydaje mi się że mono wychodzi taniej, a efekt ten sam polecam również z SFD kolega ma. Co do BCAA to jeżeli jesteś na deficycie to można jak najbardziej dolozyc. Jednakże jak kalorie na plusie to według mnie nie ma sensu. POZDRO :D

aha co do następnego cyklu to ja teraz jestem na piwrwszym cyklu na mono i następny oczywiście na jabłku będzie, zastanawiam sie nad x-pandem

No niestety, XP mam tylko na 50 dni czyli 7tygodni + NitroII to i tak zostanie mi nadmiar N2, i nie będę miał co z nim zrobić ;> a żeby nie marnować i nitro i mono tak sobie wykminiłem ;d prosta, krótka odpowiedź: Pomysł na TAK czy na NIE :) Jeśli na nie, może macie jakieś inne sugestie? Pozdrawiam i czekam na odpowiedź :)

koncze pierwsze opakowanie i hihi musze powiedziec, ze zalalo mnie prawie tak jak na mono =D w kazdym tygodniu przybieram duzo 1-2kg i wiekszosc z teog to woda (tak zakladam bo bardziej obficie sie poce a roznica na wadze przed i po treningu na macie 1-2kg a na silowni wraz z aerobami nawet 3-4kg) pije okolo 5-8l wody dzienie moze dlatego [...]

tak tak Pepo dobrze zroumiales:) tylko chodzi mi o to ze chcialbym brac mono(ze wzgledow ekonomicznych). aha no i dzieki za pomoc a co pytania RemiLogana na ktore odpowiedziales to jesli stala bedzie trwala np 2 lata i zrobie znow 2 lata przerwy to bede mozna znow wtedy bede mogl do niej wrocic??? Zmieniony przez - kristet w dniu 2008-11-03 [...]

Ja tez teraz bede testowac CELL + MONO. A co do tej szybkiej przemiany. To jezeli jest baaaardzo szybka To niech kupi Gainer 1 Vitalmaxu. Odrazu 4,5 kg. Wychodzi cos kolo 110 zl, wiec tanio. MassXXL jest max 4,8 kg

To co lepiej kupic sobie na jesien/ zime mono czy fosforan ?

[...] kreatyny....co nie oznacza ze KA to lepszy wybor, jest jeszcze wlasnie jablczan, orotan, ester... kolor warto 2xCP chociazby temu ze bedziesz mial porownanie jak poszczegolne rzeczy na Ciebie dzialaja, jak polaczysz to dalej nie bedziesz wiedzial czy bardziej Ci mono podchodzi czy CP no i CP to prosty stack, zawsze ma jakies dodatki poza kreatyna

faftaq z tego co ja pojąłem to autor chce pić z rana izolat + 5g mono ja to tak zrozumiałem

loo dane to nieaktualne troche staz bedzei juz ponad rok i 4 miechy jestem po cyklu na mono i terazmyslalem nad stackiem , diete trzymam neizla tzn duzo kury tzn i ryzu poza tym uzupelniam sie vitaminami , i lece na gainerze tylko ze w dawakach na uzupelnienie tylko , oprocz tego to twarozki ryby itd:) no i trening mam elegancki jeszcze jedno [...]

Witaj. Co do drugiego pytania. To ja brałem kreatynę mono+jabłczan chwilę później białko, więc raczej żadnej biegunki nie miałem. a brałem zraz po treningu. Nie lepiej kupić Carbo zamiast Vitargo Ceną sie różni troche.

[...] raz sila naturalna(zapasy itd...)) na wyjeździe moze byc siłka a moze nie być +/- chce teraz zacząć brać pobrać przez wyjazd i po wyjeździe skończyć... a nie wiem czy teraz zacząc czy powyjeździe i co? myślałem o svolen lub storma+coś moze nitro... moze teraz bede brał mono i witaminy a cos mocnego dopiero jak wróce... nie wiem jak to zrobić???

kreatyna to kreatyna nie ma mocniejszej czy slabszej to nei koks ale wg mnie na poczatku najlepiej mono brac po co wiecej kasy wydawac jak za kilkanascie zlotych mozna dobrego cykla zrobic